[...] Teraz jestem w rozjazdach z pracy, ale wczoraj znalazłam jakąś siłownię i trochę tam powalczyłam może nie było idealnie, bo troszkę byłam tam zagubiona. Na dziś zaplanowałam sobie bieganie a wieczorem się zobaczy może jakaś inna siłka. Miska nie jest zbyt idealna, ale staram się pilnować, obiad jest najgorszy rano jakoś idzie coś wybrać a [...]
DAJcie mu bana na IP i po sprawie nie ma co sie meczyc z gowniarzem. Pyt to Akopa:) Co polecasz na detoksykacje orgaznizmu? ja zamowilem sobie te plastry co sie na stopy nakleja na noc, dobre to? do tego chce sobie kupic taki suplement detox z activlaba? cos jeszcze by sie przydalo? po za duuuuuuuuzymi ilosciami wody:) No i jak dlugo taka [...]
Cokta jedyny wniosek jaki póki co wyciągnąłem to to, że muszę sobię kupić taśmę na kości takie jak mają siatkarze. Wiem że nie daje to 100% ochrony, ale co ją daje?:-)) Miło że zajrzałeś, no ale póki co nic się nie dzieje.:))
No i wreszcie kupiłem sobie stepperek . Troszke drogi - 350 zł ale za to dobrej firmy - Kettler . Bardzo solidnie zbudowany , ciężki i posiadający komputerek . Już 2 razy sobie na nim stepowałem i musze powiedzieć że jest super , szczerze polecam . Zanim na niego natrafiłem to obleciałem pare sklepów sportowych oraz hiper marketów i sprawa [...]
13.08.2015 Kół nie ma. I nie będzie. Podziękowałem kolesiowi za transakcję i czekam na kolejną ciekawą ofertę w internetach co by kupić sobie koła. Póki co naprawię stare i będę je tyrał aż się zużyją. Trudno, koleś jest niepoważny, to ja nie będę za niego nadrabiał. Trening 1. Przysiad ||5x20-40-60-70-80kg||5x90kg||5x100kg||5x105kg||3x110kg|| [...]
[...] wersja kolka rozporowego i nie mial prawa spasc, chyba ze z sasiadem. a co do problemow z mieszkancami - to sprawe postaw jasno jezeli nie robisz tego po 22 to moga co najwyzej kupic sobie zatyczki do uszu - ja tez przez to przechodzilem, ale powiedzialem sasiadowi, ze jak chce to tez moze sobie taki worek kupic i walic w niego caly dzien...
siema, co lepiej kupić lanki czy wkręty? które są bardziej uniwersalne? nie mam kasy żeby kupić sobie jedne i drugie, gram na dosyć kiepskich murawach.
31607XX 17:42:12 znalazlem twoj nr gg na forum sportowym 31607XX 17:42:26 ja chcialbym sobie kupic steryda ale jednego i nie wiem gdzie kupic 31607XX 17:42:30 mozesz mi pomoc? 31607XX 17:42:38 ale tylko jednego zeby nikt nie wiedzial zglupieli dzisiaj czy co?
31607XX 17:42:12 znalazlem twoj nr gg na forum sportowym 31607XX 17:42:26 ja chcialbym sobie kupic steryda ale jednego i nie wiem gdzie kupic 31607XX 17:42:30 mozesz mi pomoc? 31607XX 17:42:38 ale tylko jednego zeby nikt nie wiedzial zglupieli dzisiaj czy co? dlatego ja nie podaje swojego gg , je maja tylko wybrancy
[...] dopracuje w dziale trening. Dieta wiem ze jest najważniejsza, ale jakas wole zostac przy tym co jem. Hantli narazie niemam i dlatego nie cwicze rozpietek, ale planuje sobie kupic. Troszke sie namieszało mi w głowie i juz niewiem czy warto tą kreatyne kupic czy moze jednak kupic CellPump(planowałem go wziosc na 2 cykl), jak myslicie co [...]
mastif w linku dalem przeciez co innego. takie mini crossy co wkleiles fote sa po 400zl z silnikiem 50cm3. ten co ja chce ma 125cm3 kola 14' 12' i 12km takze powinien dawac rade. juz z wszystkich dlugow wyszedlem i chce sobie kupic jakis motorek zeby sobie poszalec po wertepach
[...] wakacyjny miałem przerwę. w Trakcie treningów brałem HMB i CM3. Teraz od tygodnia zacząłem ćwiczyć ale na "sucho". Chciałbym się dowiedzieć jaką najlepiej dobrać sobie dietę. Co jeść w szkole i w ogóle. Przypominam iż nie leżę na pieniądzach i nie mogę sobie za dużo kupować czego tam trzeba. ja mam taki pomysł i proszę powiedzieć czy [...]
[...] dupy ruszyć , haha przez te 5 lat łącznie może z 5 minut siedziałem na rowerze, także ciekawe jakie będę miał na 2 dzień zakwasy na nogach I jeszcze jedno moja Mama chce sobie kupić ten pas na brzuch co się od niego poci i niby spala tłuszcz, pas neopronowy czy coś tam. Czytam na necie o tym i mam jej zamówić ale może ktoś z was ma z tym [...]
[...] ćwiczyć. Tak więc: 7) Pomyślałem, że na biceps po prostu wyciskanie sztangielek stojąc (ponoć powinno się jak najwięcej stać robiąc FBW) lub sztanga (tutaj chyba musiałbym sobie kupić taką łamaną, prawda?). 8)triceps - to np wyciskanie, leżąc, z małym rozstawem rąk lub wyciskanie francuskie. I teraz brzuch i łydki: Jest sens trenowania [...]
[...] jedzenia powinieneś jeść conajmniej 15 min, a nie połykać w 2. Dla odmiany może być muesli i jajka na twardo albo serek wiejski albo porcja odżywki białkowej (jeśli możesz sobie kupić - odżywkę mieszaj z wodą i oliwą). Jedzenie gotuj sobie od razu na 2-3 dni. Ugotowana kasza w woreczkach (czy ryż) i mięso oraz jajka spokojnie wytrzymaja w [...]
[...] co nam wmawiaja nie tylko o kulturystyce ale i zyciu, polityka,reguly,itp nie jest do konca prawda,bo np czy pies wie ze jest psem? czy slonce ma duzego penisa? walnalem sobie mixa dzis:venom,hydroksyzyna,seroxat,mirzaten,6-oxo,i czekam na efektjaki uklad przewazy,sympatyczny czy parasympatyczny, i np taki blonnik, kazdy nam go wychwala a u [...]
u mnie w szkole był jeszcze koleś co sobie podszywał rękawy w koszulkach co by mu bardziej łapkę opinało no i obowiązkowo trzeba sobie kupić koszulkę ANIMAL'a tudzież ustawiać opisy na gadu, że się jest na siłowni gdy się jest całkiem gdzie indziej .. bo i takie asy bywały Zmieniony przez - DonSikor w dniu 2008-08-11 03:08:56
A ja akurat zwracam uwagę na jakość ubrań oraz butów. Szczególnie butów. O ile ubrania mogę sobie kupić tańsze to buty staram się kupować naprawdę dobrej jakości ponieważ w tym przypadku tanio oznacza bardzo często drogo i jak kupicie sobie jakieś kiepskiej jakości buty to szybko się rozpadną i trzeba będzie kupić sobie nowe. Co do koszulek to [...]
[...] i duży, ale tego nie widać aż tak jak inni ludzie mają po 49cm %-) bo mam tutaj nogę przy kostce i to 'podłydzie' %-) też nawet grube %-) (butów do nurkowania nie mogłem sobie kupić bo nie mogłem ich dopiąć %-) A jest jakiś bonzo co kostka jak zapałka, łydka jakaś nie potężna, ale lepiej wygląda bo tutaj chude na dole, tutaj większe na górze [...]